Laurea futás

2013.05.28 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

10 km Szint: 10 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

 

Megérkeztem Angliába. Első futásom itt. Az út farmok mellett vezetett el, a táj festői. Az idő olyan, mint nálunk tavasszal, olyan hűvöskés.

Nagyon jó volt újra edzeni!

Ismét kezdem visszanyerni az erőm, ez már kezd hasonlítani ahhoz, mint ami a fogam kiműtése előtt volt.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 10 06:12 9.68 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!