Edzésleírás
Rám-szakadék túra Dobogókőről sárga jelzésen (Két-bükkfa-nyereg, Rezső-kilátó, Rám-hegy, Lukács árok), majd zöld jelzésen Gabiékkal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 12 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |