Edzésleírás
Évbúcsúztató Rita,Bubu,Csabi és Kopi társaságában.Sportcsarnok,Deseda tó kör és vissza.Gyönyörű időben,csodaszép volt a tó,szokás szerint.Még egy őzet is láttunk és rengeteg vadkacsát.Nagyon gyorsan eltelt ez a két és fél óra.Kár,hogy csak ritkán tudjuk összehozni ezeket a hangulatos közös tréningeket.De remélem a jövő év első futását is sikerül megszervezni...ja és nagyon szépen köszönjük a forró teát.Különösen jól esett a futás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:23 | 24.5 | 06:21 | 9.46 | 0 | 0 | 134 | 120 |
Iljusin 5844 napja