Edzésleírás
Délután 3-ig alvás, majd kikocogtam a "pályára" egyet.
2 versenyzővel még találkoztam!
Az éjjeli pontunkig futottam, ott fordultam, majd haza.Odafelé lazában, vissza lendületesben.Jól ment, bár fáradt voltam nagyon.
Nem is értem :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:52 | 17 | 05:38 | 10.64 | 0 | 0 | 166 | 144 |
gergő 4191 napja
hopp, te is ponton voltál? egs a kis mozgolódást!