Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

35 km

Tempó

03:43 p/km (16.15 km/h)

Edzésleírás

UB 2013

Sajna nem emléxem pontosan hogy milyen időket futottam, és a távokra is csak úgy nagyjából szóval,most így ömleszteve viszem fel az egészet...

Ami biztos, hogy 8 kilivel kezdtem szemerkélő esőben, aztán elállt szerencsére, de azért alulról elég rendesen eláztam..
Sok időm nem volt pihenni, mert nem sokkal utána jött egy jó kis hegyi szakasz, kb 4,5 km. Rövid, de velős volt:-) Ezeket még toltam, mivel nem tuttuk, hogy mit várjunk az aSAP csapattól, és nem sokkal voltak lemaradva.

Aztán jött megin egy nagyon rövid szakasz, 3,5 kürül, itt már kicsit visszavettem a tempóból, illetve vissza nem vettem, csak nem úgy futottam, mint aki 3000 csúcsot akar futni:-)). Még szép időben váltottam Gábort, akit aztán elkapott a brutál zápor, jégeső, meg minden jó...:-)

Szerencsére egy hosszabb szünet jött, és mire sorra kerültem, már az út is felszáradt, és a nap is kisütött:-) Még nyomtam egy 7 és 9 kilit, de igazából inkább mind2 a 8-hoz volt közelebb. A végén még volt egy jóleső 3 kilis levezetés Pierre szakaszán...

Én élveztem, hogy nem kellett megszakadni az első helyért, és küzdeni a BBU-Dover csapattal (bár első nap így is lenyomtuk őket:-)

Jó kis csapat volt, ilyen könnyen és gördülékenyen még nem ment UB:-) És tök jó, hogy minden Gepárd dobogón állhatott, a lányok a 3. helyen, az Esztergomi Gepárdok (Julcsi, Gergő) pedig az 1. helyen a párosok között:-))

2 hozzászólás

CsiriBá 3985 napja

Köszi! Bár ez a tempó szerintem most nem rajtam múlt!:-))

Gebregab 3988 napja

Szabi, megint a csapat motorja voltál, gratula! :) Meglett a 3'30"-as átlag a teljes távon! ;)