julcsi futás

2013.06.01 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

106 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

UB páros, Gergővel.

Most nem írok hosszú beszámolót, mert ez tényleg hosszú lenn. Ha azt veszitek, hogy a félmaratonról mennyit tudok mesélni, akkor képzeljétek el, hogy egy ötször olyan hosszú távról mennyi írnék! (Lehet később lesz beszámoló, de még nem volt időm).

A lényeg: 17:30-as összidő (nagyrészt Gergő gyorsaságának köszönhetően), elején jó gyors szakaszok, a végére viszont kicsit elfáradtunk, az izmaink már kicsit tiltakoztak, még az ulsó 4 km-re rátettem egy pár km-es eltévedést is, tehát így jött ki ez az idő. És nyertünk a párosok közt, és Zsuzsi-Ági-Gergő-én együtt állhatunk a dobogó tetején, ez volt a legszebb az egészben. A birodalmi rohamosztagos pólónkban, ahogy Bálint fogalmazott :D

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 106 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

unabambina képe

unabambina 4046 napja

Gratulalok Julcsi, nagyon ugyesek voltatok!!!:-)

faxau képe

faxau 4048 napja

Fantasztikus teljesítmény, de nem csak Gergő a rohadt gyors:) Na ugye ez való Neked:))

MBalazs képe

MBalazs 4048 napja

Julcsi, ízlelgesd tényleg kicsit ezt a szót: címvédő. :)

Olyan időt mentetek, mint mi öten. Hát tudom, hogy Gergő nagyon gyors, de ne mondd már, hogy Te nem vagy az... (mert körberöhöglek).

Az utolsó szakaszos eltévedés szervezői hiba, Zsuzsi is rossz felé ment ott és én is majdnem (pont volt valaki, aki szólt), semmi felfestés nem volt.

Nagyon várom a nagyon hosszú beszámolót!! :)

gaborevi képe

gaborevi 4048 napja

Kár, hogy nincs részletes élménybeszámoló, már vártam. :-)

Fantasztikus páros voltatok, Te pedig már kétszeres UB-bajnok vagy! :-)

Levicopter képe

Levicopter 4048 napja

Itt is gratulálok !!! Az időtök ufó párosban (is) !!!

Noncsa képe

Noncsa 4048 napja

és még egyszer óriási gratula Nektek!!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!