Edzésleírás
UB 1. nap - Dörgicse-Köveskál szakasz
Kevésbé ment lazán, mint a reggeli, de azért csak odaértem a váltópontra.
Közben utolértem az egyéniek közül több nagyrabecsült futótársamat és pééldaképemet, így Makai Vikit és Máthé Zolit is. Jó volt látni, hogy túl a 7. órán is mennyire egyben vannak és szépen haladnak. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:04 | 16 | 04:12 | 14.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egy pillanatra láttalak: Repülni....... Nagy gratula az első helyetekhez !!!
toncsofia 4042 napja
Szuper!!!!