lyla 4.01 km Futás 2013-06-02-n 03:03-kor

lyla futás

2013.06.02 Vasárnap, 03:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:29

Távolság

4.01 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

UB Világos-Aliga

Utolsó legnehezebb km-ek...10%os emelkedővel az első pár száz méteren, aztán másfél km erejéig még mindig felfelé futunk...fáradtság....

Krisztivel Zolival együtt..

A befutót elrontjuk, mert a fél társaság hiányzik...mindenki fáradt, de nagy élmény!!!!! 56. hely a kétszázakársok csapatból...17 óra 34 perc alatt megkerültük a Balatont :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:29	4.01	05:36	10.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lapiszorny 4195 napja

uuuuhhhhhhhhhh, megborzongtam ...... köszönöm,hogy ott voltál (hogy Velem voltál ) !!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.