Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:39

Távolság

9.51 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

UB Földvár-Zamárdi

Földváron szuper hangulat volt a váltóponton.

7,7 kilit írt a füzet...így osztottam be leginkább "fejben" az energiáimat, mert már fáradtam...

Egy helyen nem látszódott a nyíl merre mutat, egy srác elindult jobbra a part felé...egy másik srácot bevártam, és azon tanakodtunk pár másodpercet, vajon egyenesen vagy jobbra visz az út..egy harmadik futó az egyenesre szavazott..és az volt a jó irány...

5,8-nál már készültem az utolsó km-ekre...7,7-nél azonban híre-hamva sem volt a váltópontnak...és még sokáig nem...nem esett jól, hogy nem tudtam, mennyi van még hátra a váltásig...9,5 lett a vége...

nehézre sikerült emiatt a vége