Edzésleírás
Ultrabalaton, Balatonboglár-Balatonszemes
Nehezen melegedtem be, és ott-ott húzódott a lábam. Látszik is a tempón meg a pulzuson.
Volt egy idegesítő elkavarás, ahol egyszerűen nem volt jelölve, hogy balra vagy jobbra kell menni. Sok egyénit előztem meg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:12 | 10.3 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 166 | 146 |