mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
29:40:28Távolság
212 km Szint: 1500 mTempó
08:24 p/km (7.14 km/h)Edzésleírás
UB.
Részletek majd......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29:40:28 | 212 | 08:24 | 7.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
48 hozzászólás
Kicsi 4193 napja
Itt is gratula!!!!!!!!!!!
Nagyon örülök a sikerednek! (végre) Megcsináltad! ;)
Sipi 4194 napja
Most nézem, mit "műveltél".....:))
Gratulálok Joci!
jrichard76 4194 napja
Gratulálok, egy edzésből megvan a 200 fölötti hét :D
kenderike 4194 napja
Lécci, most hadd jöjjek ezzel: Ugye megmondtam??!? :)
na ha feltűnünk valahol mindhárman betoljuk azt a csokit az egészségedre! :)
Ötvi 4195 napja
Gratulálok Joci, csak most láttam hétvégi teljesítményedet. Nagy vagy!!!
mrfuci 4195 napja
Joci, big respect! Nem festettél jól mikor találkoztunk úgy 100 kilinél, de a szemedben ott volt, hogy ez a teljesítés számodra nem kérdés! Zsolti is egy kicsit aggódott, mert elhagyott... így mi is aggódtunk! De csójányba nem üt a ménykű :) megkerülted a tavat, hatalmas GRATULA!
felician 4195 napja
\o/
dilisuni 4196 napja
szívből gratulálok, ez a kör is megvan ;)
Hauanita 4196 napja
Hűűű, tökjó, gratulálok! :)
yoyo 4196 napja
Bakker ez má nagyon járt neked :))
Óriási gratula hozzá !!
gergő 4196 napja
ez igen, emberes menet volt, gratula!!
toncsofia 4196 napja
Szuper vagy Joci!!!!
toncso 4196 napja
Nagy gratula, ezt már nagyon MEGÉRDEMELTED !!!
faxau 4196 napja
Gratulálok!!
illus 4196 napja
Gratulálok Joci! A minden rendben kolbászos zsömlét eszem mondatod felvidított.Szépen mentél előre 105nél, aztán egyszer csak arra ébredtem hajnalban, hogy ott fut Joci. Fáradtnak tűntél, de mentél előre, és 100%ra biztos voltam, hogy te ezt meg fogod csinálni. Amit láttam belőled az kiegyensúlyozott volt, nagyon gratulálok a teljesítményedhez kemény vagy.:-)
lzszabo 4196 napja
gratulálok! :)
Fidó 4196 napja
Gratulálok Joci! Felfelé ível a futókariered! :)
PecsiPeter 4196 napja
Gratulálok Joci!
Izgultunk érted nagyon.Megérdemled a sikert!
posztizoli 4196 napja
Gratula Joci !! Örülök, hogy sikeresen teljesítetted !! Az sem baj,hogy nagyon sokat hoztál rajtunk:)) Csak így tovább, messzi még az év vége !!:))
thedina 4197 napja
Szép volt Joci, nagy-nagy gratuláció!
RemAti 4197 napja
Örölük, hogy végre sikerült! Gratulálok! Most pihenj. -:)
bibe2 4197 napja
Gratulálok!
márkusöcsi 4197 napja
Óriási, gratulálok Joci! Örülök, hogy kijött belőled, és nem a szar! ;)
Dögölj meg! ;)
lajhára 4197 napja
GRATULÁLOK!!! hősufóterminátorgepárd
Blue 4197 napja
Gratulálok Bandita,üldöztek a törökök,hogy ennyire körözött lettél te is?
Szívesen turbánon csapnálak most néhányszor,de ami késik az nem múlik! :)) Csak úgy gratulációképpen természetesen! :)
És természetesen Boldogat,hosszúfülüset! :)
Levicopter 4197 napja
Gratulálok !! Szépen lenyomtad a távot!! (halál a vízhólyagokra !! )
plekoklári 4197 napja
Gratulálok!
cs1krisz 4197 napja
Gratulálok, szuper voltál!!!
Wojtek63 4197 napja
Gratulálok Jocikám!
ui: tegyél rá még 2 kilit ;-)
mjoci 4197 napja
Köszönöm.
Fejben már nagyjából megvan, valószinüleg pár napon belül el is készül a mű.:))
tomcsi 4197 napja
lassan felnősz fejben a feladathoz :-))
mert az tökvilágos Neked ez megy...
Gratula!
DSLgirl 4197 napja
megakiraly vagy, varom a beszamolot!! :)
kola 4197 napja
Csak összejött egy rekord futás, hatalmas Gratula !!!!!!!
mateve 4197 napja
GRATULA!!!!! vééégre... :))))))
Ügyes voltál!!!!
pecsenye 4197 napja
én meg most gratulálok
Daniloo 4197 napja
Gratulálok Jómadár!
Noncsa 4197 napja
Akkor sikerült!!!?
Gratulálok!!
Köszöntem neked, nem tudom megismertél-e?:)
Shrek 4197 napja
Gratulálok! Szuper!
Haanchee 4197 napja
Igeeeeen, tudtam, hogy meg fogod csinálni! Gratulálok!
Nójuka 4197 napja
Jejejejje!!!
ORBEA ORCA 4197 napja
Gratulálok Joci,jó pihenést!
csetbalu 4197 napja
Gratulálok Joci, megdolgoztál érte:) (megdolgozott érte?? :) ) a többit már megbeszéltük telefonon.
mondjak részleteket??:) Zsóti motiválta autós üldözéssel.... :)
lbtibsz 4197 napja
Azta'! Gratula Joe!
G.Ildi 4197 napja
Nagy vagy, Joci! És kőkemény!! Gratulálok:)
jovovich87 4197 napja
Gratulálok, nagyon szép teljesítmény!!!:)
alouette 4197 napja
mega...és grat!...állat vagy Joci, a legjobb értelemben ! :)
Sneci-ke 4197 napja
Gratulálok .... már most :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Askelon7 4182 napja
Most láttam mit nyomtál a hét végén, nagyon kemény, hol marad a beszámoló?