Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:07:00

Távolság

204 km Szint: 650 m

Tempó

01:48 p/km (33.35 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton. Az időm a sajátom, a hivatalos 2 perccel rosszabb. Bisku, Tomi, Iván, Sanyi és én a rajtnál. Bisku megrogyott szinte azonnal, a táv nagy részét egyedül tekerte le, 8:37, komoly fájdalmak árán. Tomi elment az élbollyal, ahol 50 km körül bukott, kulcscsonttörés, kórház. Valszeg a héten műtik, ezzel veszélybe került az Ironman indulásunk. Iván is ott volt az elején, 5:39, nagyot ment. Sanyival együtt küzdöttünk az első 100-on, aztán leszakadt és sokkal később ért csak be. Nekem nagyon kemény versenyem volt, mentem a Maraton elejével Szentgyörgyig, az első másfél óra 38-as átlag. Az emelkedő elején kiszakadtam, felszedett egy következő nagyobb boly, velük 34-35 körüli tempó 120ig. Itt nagyon jól éreztem magam. Keszthely után elkapott minket egy eső, amitől szétesett a csapat, én is megrogytam. Innentől párfős bolyokkal mentem, folyamatosan a görcs határán, nagyon nem esett jól. Valahogy befejeztem, de magnézium meg állandó frissítés ellenére is szarok voltak a lábaim. Nyilván az első 2 óra nagy tempója nyír ki, de anélkül meg csak valami lassú soron tudnék jönni.

2 hozzászólás

pety8 3984 napja

Gratula itt is! Nem mértél pulzust? Kíváncsi lettem volna az értékeidre... :)

majki64 3986 napja

Ezt akár én is írhattam volna, annyi különbséggel, hogy én a B szektorból indultam, és a "kövekező boly"  mi voltunk! :)

Nekem azért kellett nagyot mennem, hogy felérjek az elejére.

Én az esőben szakadtam le, és onnan ment a szívás. Jövőre az első sorból indulok! :)  

Nekem az első versenyem volt.

Vélhetően láttuk is egymást, mert 13" van köztünk.