Sneci-ke futás

2013.06.02 Vasárnap, 13:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:49

Távolság

10.13 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Bár hosszabbat terveztem, úgy éreztem, hogy ami nem megy, nem kell erőltetni, elég lesz ez mára...

Végig dörgött az ég, visszafelé már villlámlott is és esett az eső (ez utóbbi kifejezetten kellemes volt)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:49 10.13 06:18 9.52 0 0 160 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 4001 napja

Langyos esőben jól esik a futás. :))) 

Csak villámlást ne! 

Egészségedre! 

bibe2 képe

bibe2 4001 napja

Egészségedre Sneci-ke, új hét, új erővel. Tuti valami front hatott rád hétvégén

Tündüs képe

Tündüs 4001 napja

Pihenj picit, nem vagy lemaradva semmiről.

rodriguez képe

rodriguez 4001 napja

Tőled ritkán hallani ilyet :-) (mármint amit fent, az edzésleírásban írtál...) Rád fér a pihenés, kemény heted volt! 

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4001 napja

Köszi, nincs semmi baj, csak ma gyenge voltam...

Briel képe

Briel 4001 napja

Nem tudom, mennyit terveztél, remélem, nincs semmi baj.

Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 4001 napja

Amit ma nem tehetsz meg, azt halaszd holnapra !

Grat :-)  Olyan hülye ez az időjárás, valaki nagyon megtervezi.

Bobe képe

Bobe 4001 napja

Megy ez is a többi közé! :) Egs!

(A verseny csak edzésnek indult, de a végét meghúztuk kicsit. :D)

csabipontkom képe

csabipontkom 4001 napja

Nincs is baj az esővel, csak ne fröcsköljék le az embert az autók! :-)) Egs a futit!

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér