yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:00Távolság
10 kmTempó
09:42 p/km (6.19 km/h)Edzésleírás
Littleyu kijött a fődemre ,és futottunk egy jót a ropogós hóban .Meglátogattuk a kisfenyőt is .Minden rajta volt ,az angyalka mindent jól odarögzített. Gyerekek komolyan mondom,hogy futás közben születnek a legjobb ötletek :) Köszi yu a futást ,,,szegénykém úgy ért ki,hogy már sz@rrrá volt fagyva,egy teával kellett stabilizálnom a keringését ;) Holnap Fóti Somlyó ,,,az is jó lesz :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:00 | 10 | 09:42 | 6.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Littleyu 5622 napja
Köszi Yoyoo a társaságot és a teát is! :)
Itthon is ittam még egyet, mert megint jégcsap lettem. Pedig a Stadiontól hazáig futva jöttem. Előbb értem, mint a következő villamos. :)
Az a lökött ötleted melegebb időkre pedig... :)))) Gyerekek, a csaj nem százas ;)
A karácsonyfa az erdőben pedig nagyon szép! :)
Itthon is ittam még egyet, mert megint jégcsap lettem. Pedig a Stadiontól hazáig futva jöttem. Előbb értem, mint a következő villamos. :)
Az a lökött ötleted melegebb időkre pedig... :)))) Gyerekek, a csaj nem százas ;)
A karácsonyfa az erdőben pedig nagyon szép! :)
Nyúl 5622 napja
Yoyoka, ha tudnád, hogy 24-én reggel mit terveztünk ellened... Futás után oda akartunk kocsizni hozzátok és csillagszóróval a kézben elénekeltük vilna a hullapelyhest. Aztán mégsem lett így, de talán jobb is, Gáborapa lehet, hogy morcos lett volna ránk, hogy kora reggel nem hagyjuk aludni :-) Mindegy, a meglepetés még megvan, idővel megkapjátok! Ja, és gartula a mai futáshoz! A Virágos-nyeregben eszembe jutottál ;-)
Gandi 5622 napja
Cillagom, te sem tudsz megülni a bőrödben :-)
Steve 5622 napja
Gratula Cillagom, három hónap mulva már túl leszel a körön:)
yoyo 5622 napja
Lustálkodtál Joci ?
Nahát nahát ,majd még visszaesel :))
A Buék 20at meglátom még ,este lesz a BHTCS ,egyszer úgy csináltuk Elekkel ,hogy délelőt Buék ,este BHTCS .
Jó móka volt :))
Bizony Kicsi!
Van itt minden ,mint a jóbótba :))
Nahát nahát ,majd még visszaesel :))
A Buék 20at meglátom még ,este lesz a BHTCS ,egyszer úgy csináltuk Elekkel ,hogy délelőt Buék ,este BHTCS .
Jó móka volt :))
Bizony Kicsi!
Van itt minden ,mint a jóbótba :))
Kicsi 5622 napja
Terepen, hóban, kisfenyő meg angyalka, meg minden ..???!!! Micsoda kánaán! :)) Gratu!
mjoci 5622 napja
Jó korán kezdtél, bezzeg én lustálkodtam.:)) Ha nem beigli futnák akkor beterveztem volna a Fóti Somlyót. Ha nem jön közbe semmi a Buék 20-al kárpotolom magam.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5622 napja
jajj nyuszika milyen romantikus
Hát az lett volna ,hogy én mentem dógozni... 8 kor indultam ,,,jajj pedig biztos jól meghatódtam volna .
Ráadásul Gabi nem is volt itthon ,mert a gyerekkel mentek soppingolni ,már 6 kor ...ugye ffi ember mikor menjen,ajándékot venni ,hát utolsó nap :))Nem is vót amit akartak ííííí
Mondjuk nem én kaptam volna ,úgyhogy azért ízek :)
Köszi Yu a társaságot .
hmm az ötletet meg majd meglátjuk ,messze még a nyár :))