Fairy aerobic

2013.05.31 Péntek, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:10

Pulzus

Átlag
109
Minimum
90
Maximum
132

Edzésleírás

1. 3:26; hasprés; 60 ism.
2. 2:25; lábemelés tárogatás; 30 ism.
3. 3:08; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 20 ism. balra és jobbra
4. 1:21; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 20 ism.
5. 3:51; nyújtás

Ma már jobban ment, mint tegnap.

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:10 0 0 90 132 109
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!