Edzésleírás
Reggeli beszélgetős kocogás a báttyámmal a Rákos-patak mentén. A tegnapi vacsora után még a kocogás is nehézkesen indult az elején. Később egyedül folytattam a futást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:55 | 7.14 | 06:17 | 9.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |