Edzésleírás
Monor;
1000 gyors (19:20);
200 technika;
2x300 (5:00), 2x100(1:39);
200 lev.;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.2 | 20:27 | 2.93 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4013 napja
Fradiban? jó kis edzés! egs