melwin 15.06 km Futás 2013-05-30-n 13:51-kor

melwin futás

2013.05.30 Csütörtök, 13:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:41

Távolság

15.06 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Melóba 5/4

Hihetetlen mákom volt az időjárással. Kb. 1-ig szakadt az eső, majd hirtelen elállt. Már készítgettem az esőkabátomat, hogy magamra terítsem, ne nagyon ázzon át a hátizsákom. Persze a váltóruhám is dupla nejlon zsákban várta az esőt. Szóval az eső elállt, öcsémnek pedig szóltam, hogy akkor hajrá, mert az első 5km-t együtt futjuk. Végig remek idő volt, sokszor még a nap is kisütött, így most örömködve kezdek dolgozni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:41	15.06	06:13	9.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.