Edzésleírás

Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 250 m; gyors; 06:44; 2:42; 110 bpm; 95 bpm*
2; 250 m; gyors; 05:59; 2:24; 128 bpm; 120 bpm
3; 250 m; gyors; 06:04; 2:26; 140 bpm; 132 bpm
4; 250 m; gyors; 06:02; 2:25; 133 bpm; 131 bpm
5; 250 m; gyors; 06:05; 2:26; 134 bpm; 131 bpm
6; 250 m; gyors; 06:19; 2:32; 137 bpm; 131 bpm
7; 250 m; gyors; 06:03; 2:25; 134 bpm; 130 bpm

* Az elején kicsit elnagyolt a pulzusrögzítés, de a jellege megfelelő.

A hétvégi Kinizsi 100 után "gyógyúszás" jelleggel :-)

Éppen kezdtem volna kicsit nyújtani, amikor Till Bálint úszómester felszólított a távozásra...