panferik 16 km Bringázás 2008-12-25-n 00:00-kor

panferik bringázás

2008.12.25 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

16 km

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Edzésleírás

Éjszaka a munkahelyen bringával pakolásztam, így könnyebb volt dolgozni!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:00	16	07:38	7.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5811 napja

Jó kis éjszakai keresztedzés.

panferik 5812 napja

Köszönöm szépen! Én választottam mert a 2 ünnep között tanulnom kell és Bonyhádra is megyek a Világkupa miatt!

feketearpi 5812 napja

Karácsony éjszaka is dolgozol? Boldog Karácsonyt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.