steve71 17.6 km Futás 2008-12-25-n 06:30-kor

steve71 futás

2008.12.25 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:50

Távolság

17.6 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Egy kis reggeli lazulás.Iskola köz,Sportcsarnok,Desi a hetesig és vissza.Csabi nem hívtál.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:50	17.6	05:20	11.25	0	0	144	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sada 5848 napja

Egészségedre,Pisti!Látom karácsonykor sem tudsz tovább aludni!!

Rita 34 5848 napja

Karácsony reggelén ki is lehetne más mint Te! :) Ha egy kicsit később indulsz már hó szállingózásban futhattál volna!
Egészségedre!

bubu 5848 napja

Szia Steve71!
Egészségedre Fater!

Csaba43 5848 napja

Gratulálok egészségedre sporttárs.Nagyon jól mentél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.