takipaolo 12 km Futás 2013-05-28-n 18:05-kor

takipaolo futás

2013.05.28 Kedd, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Komáromban, Fábió edzése alatt.

17' bemelegítés a tó-ig + 4 rep.

5 x 800 / 2' 151/173

3:05 / 154

3:00 / 154

3.02 / 157

3:01 / 159

3.01 / 161

Elég szeles volt az idő, de nem azért ment szarul ... vannak ilyen napok is!

3 km levezetés, vissza az uszodáig

nyújtás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	12	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia 4036 napja

Nem baj Taki, ez is megy a levesbe!!!

stirma 4036 napja

Ez akkor most szarul ment? Nekem nem úgy tűnik...egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.