Fairy aerobic

2013.05.24 Péntek, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:38

Pulzus

Átlag
107
Minimum
93
Maximum
133

Edzésleírás

1. 3:20; hasprés; 60 ism.
2. 2:39; lábemelés tárogatás; 30 ism.
3. 3:19; oldalsó fekvőtámaszban csípőemelés; 20 ism. balra és jobbra
4. 1:12; mellső fekvőtámaszban karhajlítás; 20 ism.
5. 4:10; nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:38 0 0 93 133 107
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!