gergő bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:00Távolság
51 kmTempó
02:09 p/km (27.82 km/h)Edzésleírás
ez ma jól ment. hiába csak igazi hegyek közé kell menni és utána az itthoni dombok olyan kicsinek tűnnek. csakhát nagyon gyorsan visszaszokik az ember és holnap után már a szigeti feljáró is meredeknek tűnik. nem erőltettem, csak kazán tekertem, pulzusmérő nélkül. volt erő a lábakban. iroda-budaörs-budakeszi-páty-telki-budakeszi-szépjuhászné/hüvösvölgy felé vissza a városba. a forgalom sem zavart, tiszta zen voltam ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:00 | 48 | 02:18 | 26.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4039 napja
Át kell menteni a jó formát gyorsan valami itthoni cselendzsre.Hétvégén UB ;)
A videora rákattintottam...:)