Sneci-ke futás

2013.05.28 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:02

Távolság

10.16 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Odafelé normál tempó, visszafelé kicsit odatettük magunkat.

Ma csupa nyomival találkoztunk, 3 futó HP-val, közülük 2 nagy kényszeredetten visszaköszönt, a harmadik kifestett fapofával ránk se nézett. Aztán volt egy pasi és egy nő gyalogosan előttünk, a fickó hátrafordt, látta, hogy közeledünk, de a világért sem szólt volna a nyanyának, hogy húzza már odébb a seggét....

De a futás szuper volt :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:02 10.16 05:49 10.33 0 0 178 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4006 napja

Egs. Ne törődj velük. Nem ér annyit, hogy bosszankodj. Gyönyörűségesen szép az edzésnaplód. Grat. Találkozunk a hétvégén?

csabipontkom képe

csabipontkom 4006 napja

Egs a szuperfutit! A többit meg az előttem szólók alaposan kommentálták. :-)

Bobe képe

Bobe 4006 napja

A bunkókat nem lehet megszokni! Futást meg egészségedre! :)

RunKa képe

RunKa 4006 napja

ezeket sosem lehet megszokni... viszont a többért egy nagy-nagy szupergrat !

Huszárlány képe

Huszárlány 4006 napja

Pedig azt hittem, hogy már mindenkit ismertek, s mindenki ismer Benneteket... s ebből kifolyólag is.... jahhh, egs!!!

cseha képe

cseha 4006 napja

:))) Igen érdekes dolgokat lehet tapasztalni...

Briel képe

Briel 4006 napja

Hehe, egyszer próbáljátok ki a pesti rakpartot turistaszezonban, estefelé, amikor kutyasétáltató időszak van. Szerintem egy pszichológus és egy szociológus is komoly merítéssel tudna tanulmányhoz adatot gyűjteni. :))))

 

Tényleg szépet futottatok, egészségetekre!

Felszerelések

Asics Stratus 4 kék-fehér