Edzésleírás
Odafelé normál tempó, visszafelé kicsit odatettük magunkat.
Ma csupa nyomival találkoztunk, 3 futó HP-val, közülük 2 nagy kényszeredetten visszaköszönt, a harmadik kifestett fapofával ránk se nézett. Aztán volt egy pasi és egy nő gyalogosan előttünk, a fickó hátrafordt, látta, hogy közeledünk, de a világért sem szólt volna a nyanyának, hogy húzza már odébb a seggét....
De a futás szuper volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:02 | 10.16 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 178 | 159 |
Egs a szuperfutit! A többit meg az előttem szólók alaposan kommentálták. :-)
A bunkókat nem lehet megszokni! Futást meg egészségedre! :)
ezeket sosem lehet megszokni... viszont a többért egy nagy-nagy szupergrat !
Pedig azt hittem, hogy már mindenkit ismertek, s mindenki ismer Benneteket... s ebből kifolyólag is.... jahhh, egs!!!
:))) Igen érdekes dolgokat lehet tapasztalni...
Hehe, egyszer próbáljátok ki a pesti rakpartot turistaszezonban, estefelé, amikor kutyasétáltató időszak van. Szerintem egy pszichológus és egy szociológus is komoly merítéssel tudna tanulmányhoz adatot gyűjteni. :))))
Tényleg szépet futottatok, egészségetekre!
Maráz Zsuzsanna 4006 napja
Egs. Ne törődj velük. Nem ér annyit, hogy bosszankodj. Gyönyörűségesen szép az edzésnaplód. Grat. Találkozunk a hétvégén?