Edzésleírás
Sopronban tekergés, majd Ágfalva-Eisenstadt-Esterházy-kastély-Trausdorf-Páneurópai piknik pihenőhelye-Sopron
Lassan indultunk, ez kissé frusztráltá tette a társaságot, akikkel nagyon nem ismertük egymást (ez önmagában még pozitív is lehetett volna), de mint később bizonyossá vált, jelenős különbségek voltak állóképesség, edzettség terén is, az érdeklődési körökről nem is beszélve. :-(
A túra amúgy elég jó volt, az osztrákoknál nagyon jó kis bringautak vannak, ugye. :-) Visszafelé nagyobbrészt országúton jöttünk, volt majd 20 kili, amit iszonyat szembeszélben és emelkedőkön-lejtőkön is visszafelé fújva tettünk meg - húúú, ott kikészültem, gyengének éreztem magam. Szal, péntek este nem voltam túl vidám... :-(
Aztán 1 kicsit mégis... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:44:00 | 67 | 03:21 | 17.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |