Edzésleírás
Dóri, Millers és Pál jött még. VNY-től, volt benne egy taposás is (9:44, AVG 144). A bal lábam továbbra sem együttműködő, így én zártam többnyire a sort.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:27 | 6.28 | 09:38 | 6.23 | 450 | 78 | 159 | 139 |
gergő 4038 napja
jobbulást a lábnak!! és hajrá a mátrára, ha mész!!