Cyco bringázás

2013.05.26 Vasárnap, 10:48:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:06:20

Távolság

94 km Szint: 1050 m

Tempó

01:59 p/km (30.27 km/h)

Edzésleírás

82 fő nevezett ebből csak 60 állt rajthoz a szakadó esőben , szélben és hidegben. Borzalmas depózás után a szakadó esőben egy félig felszerencsétlenkedett karmelegítőben és egy szélmellényben kezdtem neki az utolsó pillanatokban megváltoztatott bringa pályának. A 3 nagy kör heylett amiben 6 x kellett volna megmászni a Gonosz-manó hegyet, Pécsi- tó körül kellett tekerni 15 kört. Ez nem volt rossz döntés a szervezőktől, mert a csúszós talajon a lejtőkön nagyon sok nagyon kemény bulás lett volna. A pályában így is votl szint, de nem ez volt  a mi bajunk... Nagyon hamar átfagyott mindeki. Én egy idő után nem tudtam váltani , és fékezni is csak nagy kínkeservek átrán. A 3. körben felvettem egy esőkabátot, ekkor meleg teát kezdtek el osztani a szervezők. A sisakomat nem tudtam kicsatolni az öltözködéhez, a nézők segítettek.... Minden körben feladtak egy jó nagy darab csokit, ez mentett meg a teljes kihűléstől, hiszen az energia nem a tekerésre hanem a hőtermelésre kellett. Már vacogott a fogam.... 

Benőcs, Zelei, Flander, és Esküdt Roli is feladni kényszerültek... Sajnos a ViniBike versenyzője Cserepes Sanyi is 

Volt aki visszavette a neoprén ruhát, és többen szerintem le sem vették mert abban tekertek... 

Az ebben a pillanatokben St Poltenben zajló féltávon hasonló időjárási körülmények miatt törülték az úszást, itt nem....

Nem tudom hogyan bírtam ki, de valahogy túl voltam a bringán. Nem érdekelt az átlag, a tempó , semmi, csak valahogy ne adjam fe. Nem azért mert fejben megborulok, hanem azért mert nem tudtam kibontani pl egy szeletet sem. Előre nem volt értelme kibontani mer elázott volna....

Életem legkeméynebb 94 km-e volt... Köszönet a segítőknek szervezőknek, ők mindet megtettek, hogy segítsenek.

15 fő ki is állt a 60-ból akik elindultak reggel (22 rajthoz sem állt)

A futást így is a 6. heylen kezdtem meg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:06:20 94 01:59 30.27 1050 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco képe

Cyco 4227 napja

:-) Köszönöm szépen! :-)

necromedve képe

necromedve 4228 napja

Ezt a dalt megérdemled rá, bár lehet picit morgós lesz az ízlésednek. :)

http://youtu.be/PST9cT2hv1g

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!