tomcsi futás

2013.05.27 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

visszafelé még jobban mutatkoztak gyengeségeim, ráadásul mivel hosszúfutásunk rég volt, vagy mert még a verseny bennem volt (a sok nicoflexezés kimerített :-)), de ölég lassan telt az út haza felé...és találtam egy rövidebb utat vissza :-)

a távik ezenformán becslések...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 10 06:36 9.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!