melwin 11.2 km Futás 2013-05-27-n 14:02-kor

melwin futás

2013.05.27 Hétfő, 14:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:22

Távolság

11.2 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

Melóba 5/1

A terv, hogy hétfőtől péntekig minden nap meglegyen a 10. Nehezítésnek hátizsákkal futok, cipelem magammal a váltóruhámat :) Persze egyik nap azért kell majd egy hosszabb táv is... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:22	11.2	06:33	9.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.