pen 12 km Futás 2008-12-23-n 10:30-kor

pen futás

2008.12.23 Kedd, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:36

Távolság

12 km

Tempó

06:13 p/km (9.65 km/h)

Edzésleírás

Kleopátrában, futópadon egy kiadós kocogás. Utána jött egy kis uszi, majd szauna. Ez egy ilyen wellness féle nap volt. És még vonat is épp volt egy a hazafelé útra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:36	12	06:13	9.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5614 napja

Hát akkor ez egy kellemes nap volt :)
Egészségedre

Felszerelések

Nike Air Skylon W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.