Steve 11.95 km Futás 2008-12-31-n 09:11-kor

Steve futás

2008.12.31 Szerda, 09:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

11.95 km Szint: 375 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Szilveszteri HHH-kör a Gömbbel:)), igen jó hideg, kissé ködös/párás időben (az időm a nettó futóidő, a szintút kezdeténél, a Virágos nyeregnél és az Árpád kilátónál összevártuk a társaságot, így a bruttó időnk: 1:26:17);

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Leo 5852 napja

Gratulálok és sikeres 2009-t kivánok!

Csike 5853 napja

Gratulálok az évedhez!
Komoly eredmények nem jönnek komoly felkészülés nélkül, az látszik a naplódból.

BUÉK!

mjoci 5853 napja

BUÉLK!!!!

atom 5853 napja

Jó volt, meg jó hideg volt, meg jó sütik és innivalók voltak, meg jók voltatok (voltunk), és legyetek jók 2009-ben is!

yoyo 5853 napja

Köszi steve a bevárásokat ,rendik voltatok ,pedig ölég deresre fagyott mindenkin a szőrzet :))
BUÉK még 1x

nyaff 5853 napja

Boldog új évet és köszi a fuvart. Bár nem fáztam, mégis fél órát "olvadoztam" a jó meleg vízben :-)

Felszerelések

Asics Gel-Trabuco 11 WR

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.