Edzésleírás
Orfű rövid táv.
Úszás: rajt után rögtön fogtam volna egy jó lábvizet, de nem sikerült. Az első bólyáig minden rendben votl, aztán elúsztak előlem, onnantól egyedül úsztam nagyrészt a távot. Amennyit idén úsztam nem sikerült valami jól ez a szám, kicsit jobbat vártam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:55 | 1.5 | 18:37 | 3.22 | 0 | 0 | 0 |