julcsi futás

2013.05.25 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

12 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Tesómékhoz megint fel kellett menni virágot locsolni. De pénteken kicsit fájt a térdem, fogalmam sincs mitől vagy miért, mindenesetre a pénteki pihenőnap után szombatra is kicsit lazább futás jött össze emiatt (szerencsére vasármapra márteljesen elmúlt a fájdalom)

Letettem a bringát az Erzsébe-hídnál, onnan felfutottam tesómékhoz, majd pedig vissza. 

 

UPDATE: lemértem pedometerrel ezt az edzést, és hitetlenkedtem, hogy nem lehet, hogy kevesebb mint 4 km az Erzsébet-híd - tesómék útvonal. Egyszerűen lehetetlen, mert akkor 7 perces kmket futottam volna. Aztán leültem még egyszer a térkép elé, és rájöttem, hogy mérföldben mértem, szóval igazából 6 fölött is van az a távolság! Nagy kő esett le a szívemről! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!