takipaolo futás

2013.05.26 Vasárnap, 08:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:52

Távolság

10 km

Tempó

04:11 p/km (14.33 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:40 5 04:20 13.85 0 0 0 0
00:12:20 3 04:07 14.59 0 0 0 0
00:07:52 2 03:56 15.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4038 napja

Bizony, Taki gyorsul!!!!

stirma képe

stirma 4038 napja

Egyre jobb leszel! :)

takipaolo képe

takipaolo 4039 napja

Jobb lett, mint amire számítottam!

Az első 5-öt 4:30-ra gondoltam, de 4:20-ban is jól esett

A vissza 5 is jó volt, még a 3:47-es is ok. volt mozgásilag!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!