Edzésleírás
Hazai terepen és jó időben úgy néz ki megy ez 2 óra alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:43 | 21.11 | 05:37 | 10.67 | 60 | 107 | 165 | 155 |