gergő futás

2013.05.25 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

22 km Szint: 890 m

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Maxi-race lefuva. Olival felmentunk az elso hegyre, de csak kis hofoltokat lattunk 1100on. Nekem eleg szarul ment. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:35:00 22 07:03 8.52 890 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4040 napja

Vattafak?
Tényleg lefújták?Engem széjjelhasítana az ideg ilyesmi esetben...;)

kkoos képe

kkoos 4040 napja

akkor jó hogy lefújták :) 

a viccet félretéve, sajnálom hogy így alalkult, de legalább jól kihasználtátok az időt ha már ott vagytok

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!