Edzésleírás
Reggeli futás a Rákos-patak mentén. A szél most nem volt olyan kellemetlen, viszont az eső kapott el a HÉV tájékán. A környék szinte teljesen kihalt volt. Ezt a reggeli nyugalmat nagyon szeretem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:12 | 10 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |