Edzésleírás
1000gyors, 1000lassu. 3'40''. 3'45''. 3'46. 3'43''. 3'51'' lassu 5-5.22kozott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:22 | 10 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |