zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:32Távolság
14 kmTempó
04:37 p/km (13.02 km/h)Edzésleírás
7km 34:39;
7km 29:53;
A reggelek még mindig hűvössek. 11 fok. A futás jól ment, lazán.
.. bár mintha mostanában keveset futnék. A héten csak ez a 2. futásom és nem is fér bele több. Mire elég ez? Elég ez?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:32 | 14 | 04:37 | 13.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
dorik 4020 napja
Mire mesz??? Sprinthez eleg mint a hetvege mutatta :) Itt nappal sincs annyi.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4019 napja
Megyek Én mindenre, ha nem sérülök le. :-) Rövid és fél-táv.