Edzésleírás
Borult égbolt, az elmaradhatatlan légmozgás, kissé párás, de friss levegő fogadott bennünket. Bükön át vezető kerékpárúton haladtunk, így a vasuti átjáró piros lámpáját (sorompót) is megtisztelhettük. A közúton jócskán volt forgalom, de a légmozgás szerencsére tőlünk elfújta a benzingőzt. A fordulónál rövid szosszanó, majd irány vissza. A 6-osnál érkezett szemből Attila és kolléganője, akik szintén a körforgalomig mentek, így csak üdvözöltük egymást. A mezei pályán jöttem visszafelé, így nyulakkal, valamint a gabonában lapuló őzzel találkoztam. A fürdőtelepülésen a kempingben lakók sétáltatták kutyáikat, kivétel nélkül pórázon (Csabi rögtön eszembe jutott). A mozgás jól esett, pihentető, sportos hétvégét Sporttársak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:49 | 15.27 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 191 | 157 |
Csaba43 4227 napja
Örülök hogy minden rendben arrafelé spori.Egészségetekre váljék az edzés Gyuri!Jó 7vgt!