Sneci-ke erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:00Megmozgatott súly
3 kgEdzésleírás
közel 2 órás gazolás után egy kis munka karra és vállra
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 3.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Mongoose 4011 napja
Sejtettem, hogy találsz valami kiskaput.... :D
Egészségedre!
Bobe 4011 napja
Hát azért lábak is kellenek a gazoláshoz! :) Egs!
Huszárlány 4011 napja
A gazolás eső után tök jó. Nyugodtan beírhatnád Pilates v Jóga edzéstípusra, baromira igénybe veszi az extensorokat, magam is gyakran megtapasztalom :-)) Egs!!
Sneci-ke 4011 napja
a lábam pihentettem, ezt mondtam :-)
Tündüs 4011 napja
Pihenőnapról volt szó neeeeeeem?
Sneci-ke 4011 napja
köszi, rendben, nem amortizáltam le magam
rodriguez 4011 napja
derék rendben? :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4007 napja
Ez már GÁZ ,hogy gazolás nélkül nem múlhat el egy súly/z/ozottan pihenős nap :-)) Jó pihenőnapot valamikor a távoli jövőben :-D