Edzésleírás
122-152; 45%fat; zónában 2óra
Jó kis tekerés a Bükkben Tamás kútjáig tesómmal (ő outin én montin).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:00 | 68.3 | 02:10 | 27.69 | 580 | 0 | 0 | 163 | 141 |