Edzésleírás
Tiszaujvaros, Egyeni, sprint tav
Tomival egyutt indultunk, 2 embert ertunk utol, igy 4-esben mentunk vegig. Tomi vezetett a legtobbet, eleg eros volt bringan, en kevesebbet voltam elol, de azert en is odaleptem neki. 1 versenyzo nem nagyon akart elore menni, neki szoltam, hogy vallaljon o is. De aztan a celban jol elbeszelgettunk:)
Jol ment, 36-os atlag rendben van.
Depo is benne van ebben az idoben.
Km orabol az adatok (45mp tolas elotte/utana):
33:08, 20.05km, 36.3km/h
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:24 | 20 | 01:43 | 34.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |