takipaolo futás

2013.05.21 Kedd, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

meló - körbe a szörfig: bemelegítés ... Gyurival beszélgetve

 

10 x 1'/1'  lendületes / laza ... Gáborral

 

lovarda - kastély - ház: levezetés

nyújtás

 

A lendületeseket csak finoman nyomtam ... inkább az volt a cél, hogy frissebb legyek!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!