Edzésleírás
Pálya 30x100/100 (térkép: http://connect.garmin.com/activity/316008623)
Egy kis gimnasztika és futóiskola után 30 darab lendületes 100.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:37 | 12.05 | 04:52 | 12.33 | 10 | 0 | 0 | 137 |