Edzésleírás
Ernő utca - Virányos köz.
Tesómék nyaralnak és ilyenkor nekem kell locsolni a virágaikat. Gondoltam összekötöm a kellemest a hasznossal, és elfutok hozzájuk.
Lazán, ahogy jól esik, ez volt a mottó. És jól is esett, végig nagyon rendezettnek éreztem magam, pedig ugye nem ez volt a mai első futásom. Sőt, nem is az utolsó :)
Bruttó időben, lámpáknál ácsorgásokkal, ilyesmikkel együtt 55 perc. De nem is ez a lényeg, hanem hogy ez is kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |