Edzésleírás
Ezt a hőmérséklet adatot kicsit benézte az Endomondo, mert legalább 20 fok volt, de sebaj. Az 5:09-es átlagtempó 161-es átlagpulzussal szerintem nem rossz 24 kilométeren... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:30 | 24 | 05:09 | 11.66 | 150 | 66 | 168 | 161 |