miezahang 13 km Futás 2008-12-20-n 13:20-kor

miezahang futás

2008.12.20 Szombat, 13:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:29

Távolság

13 km

Tempó

05:48 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

low battery..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:29	14	05:24	11.13	0	0	172	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

miezahang 5670 napja

Köszi:) háttt.. nehéz futás volt, hőemelkedéssel :( van töltőm, csak meg kéne tanulni már rendesen pihenni :)

totya 5670 napja

Gratulálok JÓ futás lehetett.Főleg az úszások után.Remélem van tőltőd!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.