Skam 10 km Futás 2013-05-19-n 10:35-kor

Skam futás

2013.05.19 Vasárnap, 10:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

10 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Készülgetés a június 2-i félmaratonra, hátha esetleg épp akkor lesz szabadnapom. Az 5. km után egy váratlan emberes emelkedőbe ütköztem, utána azért bele kellett sétálnom. A második fele ehhez képest viszonylag könnyen ment, de azért most fáradt vagyok.

Ez meg itt az útvonal.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hauanita 3990 napja

Alakul ez, hajrá-hajrá!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.